Almanı soyub qabığını atmağa tələsməyin.  Lent.az-ın xarici mediaya istinadla xəbərinə görə, məhz qabığında immun siste

Dəmir çatışmazlığı həyat keyfiyyətinə təsir edən yorğunluq və zəiflik kimi ciddi problemlərə yol aça bilər. Medicina

Endokrinoloq və immunoloq Gulnara Filatova bəzi meyvələrin sağlamlıq üçün potensial təhlükələrindən danışıb. Ölkə.az x

Şəkərli diabetdən əziyyət çəkən insanlar qida seçimlərində son dərəcə diqqətli olmalıdırlar. Çünki bəzi içkilər, o cüml

Kəsmik tez-tez ideal səhər yeməyi, yüngül şam və ya sağlam qəlyanaltı kimi qəbul edilir. Lakin bu faydalı süd məhsulu d

Evdə hazırlanan yaşıl çaylı yulaf peçenyeləri təkcə ləzzətli qəlyanaltı deyil, həm də sağlamlıq üçün mühüm üstünlüklər

Yorğunluq, əzələ krampları və yuxu problemlərinə səbəb ola bilən maqnezium çatışmazlığı düzgün qidalarla təbii şəkil

Dietoloqlar xəbərdarlıq edirlər ki, müxtəlif süd məhsulları arasında bir məhsul xüsusilə sağlamlığa zərərlidir, baxmaya

Hər yaşda gənc görünməyin yolu süfrənizdəki qidalardan keçir. Yeni bir araşdırma meyvə, tərəvəz və içkilərdə olan bəzi

Son illərdə super qidalar arasında ulduza çevrilən çia toxumları lif, zülal, omeqa-3 yağ turşuları və antioksidantlarla

Xiyar uzun illərdir ki, ən yüngül və sağlam tərəvəzlərdən biri kimi tanınır və xüsusilə yay aylarında daha çox istehlak

Ekspertlər ən "zərərsiz" tərəvəzin gizli risklərini açıqlayıblar. Xiyar çoxdan ən yüngül və ən sağlam tərəvəzlərdən bir

Kartof çipslərinin müntəzəm istehlakının piylənmədən sonsuzluğa qədər yeddi təhlükəli nəticəsi açıqlanıb.News24.az xəbə

Kartof çipslərinin müntəzəm istehlakının piylənmədən sonsuzluğa qədər yeddi təhlükəli nəticəsi açıqlanıb. Milli.Az xəbə

Davamlı çipsi yeyən uşaqlarda hansı problemlər yaranır? “Marketdən gələndə uşağa mütləq çipsi al”. Bu, daha çox babala

Kumkvat, Çin sözündən "qızıl naringi" mənasını verən portağala bənzəyən oval formalı sitrus meyvəsidir. İsti bölgələrdə

Depressiyanın qarşısını almağa və xilas olmağa kömək edəcək məhsullar. Sarıkök, turşu, qatıq və çobanyastığı çayının o

Nahardan imtina etmək vərdişi bir sıra ciddi sağlamlıq nəticələrinə səbəb ola bilər. Dietoloqlar xəbərdarlıq edir ki, q

Nahardan imtina etmək vərdişi bir sıra ciddi sağlamlıq nəticələrinə səbəb ola bilər. Dietoloqlar xəbərdarlıq edir ki, qi

Həm də qan şəkərini tənzimləyən təsirə malikdir. BANANBanan bol lif mənbəyidir. Orta ölçülü bananda təxminən 3 qram li